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TRAUERBEGLEITUNG

Trauern gehört zum Leben, nicht zu trauern heißt, nicht in seiner Fülle zu leben.

Trauer hat viele Gesichter. Trauer überfällt uns und hält sich dabei an keinen Terminkalender. Trauer kann uns unsere Energie und Kraft für unseren Alltag rauben. Trauer überwältigt uns mit Schmerz, Wut, Angst und Ohnmacht und auch Einsamkeit. Trauer will gesehen werden und nicht ignoriert sein. 

 

Es ist gut zu Trauern. Der Verlust eines geliebten Menschen genauso wie andere Krisensituationen brauchen Trauer und einen Prozess zur Bewältigung. Diesen Weg zu gehen, gestaltet sich individuell und lässt sich nicht planen. Trauer und der Umgang mit Trauer benötigen einen liebevollen und respektvollen Raum und Zeit. Sich auf einen Trauerprozess einzulassen ist ein erster wichtiger Schritt in ein neues Leben. 

Brücke über einen See

In meiner Praxis für Psychotherapie (HeilprG) begleite ich Menschen als Heilpraktikerin, systemischer Coach und Transaktionsanalytikerin in besonders herausfordernden Lebens- und Umbruchsituationen. Mit Verlust meiner Eltern habe ich eigene Trauererfahrungen im vorher nicht gekannten Ausmaß erlebt. Themen meines Lebens, die mit Verlust zusammen hängen, haben sich ebenfalls in dieser Zeit wieder in mein Bewusstsein gedrängt. So weiß ich auch aus eigener Erfahrung wie wertvoll es ist, die Trauer zuzulassen, anzunehmen und langsam schrittweise in das Leben zu integrieren. 

Ich begleite Sie mit Einfühlungsvermögen und Geduld bei ihrem individuellen Prozess. Dabei kann bereits nach einem Gespräch eine Erleichterung empfunden werden. Auch das Wissen, jederzeit ein weiteres Gespräch wahrnehmen zu können, hat häufig eine wichtige stützende Wirkung. Ich stehe Ihnen in meinen Praxis Räumlichkeiten in München oder andere von Ihnen gewählten Räumlichkeiten sowie in der Natur zur Verfügung. Auch online per Zoom begleite ich Sie gerne.

Um über Ihr persönliches Anliegen oder Fragen zu reden, nehmen Sie gerne unverbindlich Kontakt mit mir auf. 

telefonisch +49 173 6612003

oder

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